坐禅のススメ

「禅」とは何ぞや。 南インド出身で中国に渡った「達磨」を祖とする、坐禅(座禅)を基本的な修行形態とするものであるそうな。 日本では鎌倉武士や庶民などを中心に日本仏教の一つとして広まったということです。 その後、五山文学や…